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【予告】PMSの改善を心から願う女性の集い

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☆追記☆
2013年2月から『月のまなびや』をスタートします。
詳しくは新しいblogでご案内してます。こちらをご覧ください

****************************


来年2月からYoga Kutir 『和』では、PMSに悩み苦しみ、
でも「どうにか改善させたいんだ!」と強く願う女性たちの
「集い」を始める予定です。

<興味のある方はmoreへどうぞ>
私がPMS改善に取り組み始めた2006年からの経験をすべてシェアしていこうと思う。

月に1回、相模湖の我が家に足を運んでもらい、自然の中に身を置きながら、
自分をよーく見つめてあげる時間にしたいと思っています。

訳も分からず、毎月訪れる生理に苦しめられ、
場合によっては、大切なパートナーや家族、そして身近な人にその辛さを
連鎖させてしまうような、そんな状況が健全なはずがないです。

ひと月のうち「体調がいい」と感じるのが1-2週間なんてしんどすぎる。
生理を意識的に、そして軽やかに迎え、終えていくことは、
私たちの生活の質をすごくすごく向上してくれます。

月経はもっともっと健やかなもの。
月経は辛く忌み嫌うものじゃない。
月経は私たち女性にとって、月に一度訪れる浄化と再生のとき。

そんなことを想いをながら、いま企画中の「集い」。

年内に詳細をアップしたいなー、という想いから、
こうして告知しちゃうことで自分のモチベーションもアップしながら。

ずっとずっと、私の中、奥深くで温めていたものが、
ようやく表に出ようとしている気がします。

自分の月経と親しくなりましょう、
そしてそれぞれが、気持ちよく花開いていけるように、
共にいきましょう。

Om Shanti.
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comment

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Re: 応援します!

ミネキクちゃん、お久しぶりです、コメントありがとう。

そう、PMSの症状を感じるんだね。
私も本当に辛かったからよくわかるよ。

この会は、月に1回、第2土曜の午後を予定します。
もし、もしも、都合がつくなら検討してみてね。
きっと変化が訪れると思います。

また、来年も涼亭は続けますから、顔見せてね!
応援、ありがとう!

応援します!

はるさーん! ご無沙汰してます!
すごく素敵な企画ですね。
私も,多分PMSです。落ち込みがひどいです。
布ナプに変えてから、少し改善してきた気がしますが
子どもを産んでから,
どんどんひどくなるかんじが
とても不安でした。

素敵な企画,いってみたいけど
ちょっと時間的に伺えそうもない〜。残念。
応援してます♪
プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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