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三ノ輪『恵美須湯』

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三ノ輪『恵美須湯』
創業、昭和30年、のふる~い銭湯。

Yoga Kutir 『涼亭』が終わり、ハレとケツアーの解散が15:40ごろ。
今日は18:30から勉強会だから、家に帰る時間はないしなぁ、と。

私の大好きな、ぽっかり空き時間。

今日も銭湯へ・・・。

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ビルの狭間に煙突。

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17:00前。
まだ地元のおばあちゃんたちが集まる前だったみたい。

最初から最後まで、貸しきり状態のひとり風呂。
熱いお湯に身を沈めて、今日1日を振り返る。

クラスの進め方に、いろんな反省点が浮かぶ。
後悔、という感情まで沸きあがって、胸がざわざわし落ち着かない。
いろんなことがぐるぐる巡り、頭がぼーとする。

とはいえ、今日という日はこれで「完全」。
みんなの笑顔を思い浮かべそう思い直してみる。

ひとり湯をいいことに、お湯の中で体をバシャバシャ動かして、
だいぶ、すっきり。

ひなびた脱衣所。
歴史を感じる皮のソファでひと休み。
カポっと頭からかぶるドライヤーは、使う気にはなれず。
茶色の玉がふたつついてるだけのマッサージ機もね・・・。

でも、下町の昭和そのままの銭湯、私は好きだな。

さ、勉強会いこう。

Om Shanti.

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浜田山『浜の湯』

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朝から、渋谷と東日本橋でクラスを2本。
終わった時間は午後3時。

そして、この日の次の予定は6時からの瞑想会。
場所は杉並。

ぽっかりと空いたこういう時間、
みんなは何して過ごすかな?

私はね、ふと「銭湯」が思いつく

初めて降り立つ井の頭線の浜田山。
前日に、googleで見つけておいたこの「浜の湯」さん。

4時のいちばん風呂に、地元のおばあちゃんたちと一緒にザブン!

「う”ぁぁぁぁ」ってな声が、思わず漏れる。

いや~、お年寄り向けのお風呂ってなんでこんなに熱いんだ!?
ピリピリするよー。でもいいお湯だった。

番台の前に転がってたみかん、おひとつどうぞ、っていただいた。
風呂上りに、半裸で食べるみかんの美味しいこと。

おねーさん、背ぇ高いねー。
スタイルもよくて、ダンスでもやってるの??
と、同じく半裸のおばちゃんたちに取り囲まれる

ううん、ヨガの先生やってるの、というと、
あぁ、ヨガねぇ、あれはいいんだってねーと、みんながうなずいてる。

はぁシニアヨガ、やりたい。
お年寄りと接すると一緒にヨガしたくなるなぁ。

そんなことを思いつつ・・・。

ホント、気持ちよかった。

瞑想の前のひとっぷろ。
我ながらいいアイディアだったわーと満足しながら、
銭湯をあとにしました。

そうそう、街中でとてもオススメの銭湯が、
ココ、南青山の清水湯さん。リニューしてめちゃくちゃキレイだし。

そしたら、クリパル仲間のみつもよく行くらしい。
ふふ、似たもん同士だなぁ。

らぶ銭湯!

Om Shanti.

プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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