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水元公園 なんてことない1日

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ヨガフェスタ、ナマステ・インディア
アースディ、青山ファーマーズマーケット。

イベント目白押しなこの週末。

友たちは、それぞれにお出かけしてる様子、
でも私たちは、そっちより、こっちを選び、のんびりしてきた。

とはいえ、実は前の晩、ファーマーズマーケットからのメルマガが届いて、
私の「お出かけしたい虫」がうずうずしてきて、カズを誘って買い物でも
いこうかなーって思ったんだ。

そしたらカズは、「うーんいいけど・・・」って言いながら、

「最近、はるーた、毎日”都会”に出てるし、
 少しペースダウンしたほうがいいかもよ」とにっこり。

はっ!

時に、私より、私の真の声に耳を傾けてくれるカズ、
本当に感謝よ、ありがとう。

ということで、自転車で水元公園いこう、で決まり。

朝からお弁当を作りサイクリングに出かけた。
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いい色ー。

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ラクウショウの森、
メタセコイヤと同じく、恐竜時代から繁茂してる
スギ科の針葉樹。

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このふつーのママチャリが、
私をいろんなところに連れてってくれる。

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木陰を見つけて、お弁当ひらき。

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今日は”揚げ物が食べたい”気分だったので、

車麩のフライ。
作ってる途中、パン粉がなくなり、

高野豆腐の竜田揚げに変更。
途中、片栗粉までなくなって・・・、
最後は、高野豆腐のから揚げ。

期せずして揚げ物3種類、美味しかったー。

IMG_3979.jpgIMG_3982.jpg
とれたてのツルムラサキとオクラとエノキ、
ウォーターソテーで塩しょう油、
そして隠し味はクミン、軽くインド風味。
このスパイスが、ほろ苦さと絶妙なバランスです。

お腹いっぱいになったら、
芝生でゴロン。

軽くお昼ね。

食べてすぐ寝ちゃいけないのは、
わかっちゃいるが・・・。

きもちがいい。

IMG_4015.jpg>

さぁ、帰ろう。

IMG_4036_20110924231254.jpg
一瞬芸、両手離し!

あぁ、あぶない。

Om Shanti.

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comment

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Re: すてき

カッパさん、ありがとー。
ふたりでママチャリ乗って散歩すんのも、
我ながら微笑ましいなー、って思うわ。

乾燥→揚げ物説。
確かに涼しくなってくると、こういうもの、
食べたくなるっていうのはあるよねー。
油分求めたかなー、私。

すてき

さいごのはるさんの笑顔のステキなこと~~!!
すてきなすてきな一日でしたね。
お二人ともしあわせそうv-10

揚げ物を欲するのって、最近乾燥してきたのと関係あるんですかね?
プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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