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青空のご馳走

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宴のあとは「藤野倶楽部」の桑さんご夫婦にお願いし、
「直子の台所」のトレーラーハウスに一泊。

5時ごろ、ニワトリの声で目が覚め外に出ると湿った空気が鼻をさす。

その凛としたプラーナを感じたら、いてもたってもいられず・・・。

湿ったウッドデッキに、ブルーシートをひき
ヨガマットを広げる。
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私の空間、完成。

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この夏から大活躍のパーコレーター。
美味しいコーヒーをポコポコといれ、
朝の瞑想&ヨガ。

しだいに日が昇り、
雲がはれ、

こんなご馳走が目の前に広がる。
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言葉にならない、極上のシャバアーサナ。
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ね、うれしそうでしょ?

Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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