スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

必要なときに変化は起こる

IMG_6353.jpg
アフターヨガランチ。
Yoga Kutir 『Mani』の後、久しぶりにみんなで時間過ごせたねー。

いま、使用してる会場のビル1階に、インドカレーやさんがあるのよ。
前から気になってたんだけど、入ったのは今回が初。

定員さんに、ベジタリアンだと伝えたら、
セットのタンドリーチキンを何も言わずにベジサモサに変えてくれるあたり、

合格です

そしてスープも「あぁ、コレ、コンソメが入ってるからダメね」って
気遣ってくれました。

みんなも気に入ってくれたので、次回、最終回のランチもここにしますね。
いらっしゃる方、どうぞお楽しみに☆

そして、こうしてヨガの後、みんなでシェアする時間って本当に大切だね。
この時間があってはじめて、今日のプラクティスが完結する、そんな気がするわ。

クリパルでは、できるだけ皆さんの気づきを促すよう、私たちは声がけをするし、
それができる、安全で安心なスペースを作ることを心がけている。

他の流派のヨガとの違いをはっきり感じる皆さん。

中を感じながら、意識を開いてく感覚に目覚めていく方もいれば、
同時に、自分の気づきの力に対して失望を感じる方もいるだろう。

私、なにも感じないんです・・・。

うん、わかるわ。
でも、その感じない、と正直に言える力を私はリスペクトする。

わかったふりして、感じたふりして、前に進んでいこうとしない誠実さ、
いやになっちゃうかもしれないけど、その地道な自己観察が、きっと必ず、
変化を生み出す、そこに広がっていくと思う。

on the mat での練習。

マットの上で、身体感覚や湧き上がるフィーリングに注意を向け続ける
練習を繰り返すことで、off the mat での気づきにつながる。

必ず、必ず。

今、成長や進化がないと感じるならば、
きっとそれは、まだ起こるべき時期にきていないのかもしれない。

そこに留まることを、実は自分で選択しているのかもしれない。

エネルギーは必ず、必要なときに、必要な方向に変化していくから。
その流れを見つけ、私たちは力を抜いて乗っていくしかない。

私はそんな風に思う。

mani0415.jpg
photo from Tさん。
ありがとう。

Om Shanti.

スポンサーサイト

comment

管理者にだけメッセージを送る

プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
以前のもの

2012/12 (11)

2012/11 (22)

2012/10 (24)

2012/09 (18)

2012/08 (5)

2012/07 (20)

2012/06 (24)

2012/05 (22)

2012/04 (19)

2012/03 (12)

2012/02 (15)

2012/01 (11)

2011/12 (22)

2011/11 (20)

2011/10 (21)

2011/09 (20)

2011/08 (10)

2011/07 (29)

2011/06 (17)

2011/05 (29)

2011/04 (23)

2011/03 (43)

2011/02 (33)

2011/01 (23)

2010/12 (29)

2010/11 (31)

2010/10 (28)

2010/09 (20)

2010/08 (21)

2010/07 (25)

2010/06 (27)

2010/05 (19)

2010/04 (9)

2010/03 (19)

2010/02 (17)

2010/01 (18)

2009/12 (17)

2009/11 (17)

2009/10 (15)

2009/09 (16)

2009/08 (21)

2009/07 (19)

2009/06 (26)

2009/05 (16)

2009/04 (14)

2009/03 (7)

2009/02 (8)

2009/01 (9)

2008/12 (7)

2008/11 (9)

2008/10 (12)

2008/09 (9)

2008/08 (6)

2008/07 (7)

2008/06 (12)

2008/03 (6)

2008/02 (4)

2008/01 (3)

2007/11 (3)

2007/09 (1)

2007/08 (3)

2007/07 (10)

2007/06 (5)

リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。