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気づきのお手伝いやさん♪

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2009年、今はなき北千住のエコ雑貨やmomonicoでの『モモニコヨガ』、
そのつながりで生まれたYoga Kutir 『Mani』。

ついに今日が最終回でした。
みんなでアフタヨガランチ、もちろんインドカレーですよ♪

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「はるさんのイメージはこれ」というお花をいただきました。

そしてみんなからのカードにこめられた想いに、感動してます。

ありがとう。

自分の辛さや今の状態を知ること、そしてそれを受け入れてあげること、
今の自分を変えようとしなくていいんだ。
そんな気づきが心と体をラクにした、というシェア。

とても有り難く感じます。

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予約がいっぱいで参加できなかったSちゃん、
わざわざカードを届けにきてくれた。

ありがとう。

私のクラスに出て、「自分を許す」ということを知ったという。
「自分を好きになっていいんだ」という感覚。

はぁ、とても嬉しいです。
自己愛から始まる優しさの連鎖、私は好きだわ。

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Eちゃん。
転職したばかりで、自分が選んだ道が正しかったのか?
もっと他の選択肢があったんじゃないか、と考えているとき、
私のクラスに出会った。

ヨガを通して、「今の自分でいいんだよ」と、
素直に受け入れることを知ったという。

心と体がどんどん伸びる体験。

最後にこんなシェアが聞けて、私はとても嬉しかった。

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そしてSちゃん!
うわぉー、待望の「モンペ」!ありがとう、ありがとう。

今の私に必要なものよ。
早く畑に行きたくなってきた(^^)


みんなとの時間を過ごし、ひとり家に戻ってシャワーを浴びた。

さっぱりした体。
贈り物に囲まれ、いただいたお茶を飲みながらカードを読み、
お花を愛でながら、blogを書いてる。

私はとても幸せだ。

私を救ったヨガが、また誰かを楽にする。
その橋渡しができている。

ヨガを教えているという感覚は、私には一切ない。

だって、ヨガは教わるものじゃないから。
ヨガは気づくものであり、内側の智慧につながることだと思うから。

ただ、私にできることは、それをサポートすること。
その気づきが起こりやすい場を、クリエイトすること。

そうそう、無農薬でリンゴを育てる木村さんが、

「リンゴを育ててなんかないんですよ、
 私は、リンゴが育つお手伝いをしてるだけなんです」って言ってた。

そして笑いながら、

「職業、リンゴお手伝い家、あははっは」

なんて言ってた。

私もそうなんだ。

私も、お手伝いやさんなんだ。

ふふ。

とても幸せだ。

Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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