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1dayリトリート~山里でクリパルヨガ+酒まんじゅうの生地で遊ぼう!~

ピラミッドセンター
山梨の梁川にある「ピラミッドセンター」で、マキさんと上條あつみさんと、
一緒に、1dayミニリトリート、開催します!!

<興味のある方はmoreへどうぞ>

日時 10/30(火)10:00-17:00 

詳細はYoga of Life HPからどうぞ


内容は、この地域の名物でもある発酵食品「酒まんじゅう」をみんなで作り、
自然食、発酵食の詳しい上條あつみさんから「内部被ばくを希望に変える」という
タイトルのレクチャーをいただきます。

そして、みんなでヨガをして、山里の自然の中で、そっと自分に寄り添う時間を
すごしていけたらいいな、と思ってます。

まきさんと一緒に、「時計のない時間を過ごそう」と、ゆるーく企画してるこのWS。

実は7月に開催した1回目は、私も純粋に参加者としてここにいたの。
ピラミッドセンターは、瞑想用のスペースとして長い時間をかけて、
大切に育まれてきた、エネルギーの高い場所。

ここで過ごす時間は、意識が中に向きやすいぶん、とても気づきが多く、
奥深いところが揺さぶられて、緩んだ気がしました。

WSが終わってから、まきさんやあつみさん、そしてアシスタントで入ってくれてた
ふみちゃんとおしゃべりしたら、思いがけず、奥深くに閉まってあった想いが、
自然と口から溢れ、涙と共に流れ出た経験。

自然の中で、自分を解放すると、心も開かれるね。

その想いを傾聴してくれるひとがいる、というのは、本当に心強い体験。

さぁ、秋深まるピラミッドセンターでは、何が起こるか、
とても楽しみです。

そうそう、お子さんを連れての参加も、もちろんOK!
東京から1時間半。中央本線に揺られて、どうぞお越しください!


はる

Om Shanti.
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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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