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チェアヨガ講座<NPO神奈川シニア自然大学校>

IMG_2168.jpg
NPO法人 シニア自然大学校主催の「チェアヨガ講座」秋期スケジュール

~内なる自然ともいえる自分の体とゆっくり向き会いながら
ゆったりとした時間を一緒に過ごしましょう~

<興味のあるかたはmoreへどうぞ>

2012年の春からスタートしたチェアヨガ講座ですが、
場所を新たに、菊名にある「ギャラリー&スペース弥平」に移動し、
より快適にヨガが楽しめる空間となりました。

いま、来てくださっている皆さんに加え、あと3名ほどメンバーを募集しています。

シニア層という枠もなく、より広く、年齢性別問わず、床に座ってヨガすることに
不安を感じる方は、椅子を使ったチェアヨガはとてもお勧めです。

身体に無理をさせることなく、より健やかに生活できるよう暮らしにヨガを
取り入れてほしいと思います。

ご興味がある方は、気軽に事務局までお問い合わせください。

IMG_2171_20120907072741.jpg



■冬季日程 全6回
 12/13(木), 1/10(木), 1/24(木), 2/7(木), 2/21(木), 3/7(木)

■時間
 13:30-15:00頃(終了後、自由参加のお茶タイムあり)
 

■会場
 ギャラリー&スペース弥平 東横線菊名駅徒歩6分
 (横浜市港北区篠原北1-5-5)


■持ち物
 動きやすい服装、ハンドタオル、飲み物


■参加費 
 冬期全6回 会員:10,000円/非会員 12,500円
 単発参加  会員:2,000円 /非会員 2,500円

  ※会員制度については下記事務局までのお問い合わせください。


■申し込み方法
 「チェアヨガ参加希望」とお伝えいただいた上
  ①お名前 ②ご住所 ③電話番号 ④年齢 ⑤性別 を下記事務局まで
  お電話、FAX、E-mailのいずれかでお知らせください。

■締切 開催日の1週間前まで


■事務局
NPO法人 神奈川シニア自然大学校(担当:塚原)
〒224-0066 横浜市都筑区見花山1-30 見花山ビル3F
TEL 080-2555-2420 (受付10~17時)
FAX 045-949-0535
E-mail entry@k-sns.org


以上


Om Shanti.
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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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