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クラニオセイクラル

頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)。

ただただ、足から仙骨、肩甲骨、頭部、と手を添え共に呼吸して、
彼女の手から流れ込む気を、心素直に受け止めるだけ。

足に触れられてると、頭蓋骨の付け根がピクピクしてきて、
仙骨に手を添えられると、お腹がきゅるきゅると喜びだす。

肩甲骨の間を温められて、肩が緩み、手がピクピクッと反射して滞りを流しだす。

そして頭部。
頭のなかにスペースができたような感覚。
思考がスローダウンして、呼吸を見てる自分を吐く息でリラックスさせて、
眼球がくるくる動くのを観察。

ふふ、瞑想と似てる。

彼女の手は残像を残す。

手が離れたところに、まだ手が置かれているような、
足を触っていたはずなのに、次の瞬間腰に手が触れ、
あれ手が4本?みたいな。

センスのいいセラピストに共通してる手の残像。

45分のセッション。

終わった後、重かった腰から痛みが減る。
内側が緩んでプラーナの流れがいい。
あと、目がよく見えるようになったね。

久しぶりに会ったちかちゃんと、ゆっくりまったり。

最近ネコを飼いだした彼女との会話はもっぱらネコ談義。
まるで「ママ友」のよう。

身体のこと、心のこと、自分らしい自分であるために、
そんなことを、素直に話せる時間。

はぁ、楽しかった、そして心地よかった。


彼女は、新百合ヶ丘の自宅でセッションやってます。

暖かい手の持ち主。
暖かい愛の持ち主。

友人ちかちゃんのHP
ヒーリングルーム mani amor


Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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