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「傍観」

このところ、とてもとても忙しい毎日です。

10日ほど前にひいた風邪が長引いてることもあり、
体調もすっきりせず、その中で、予定が立て込んでて、
あぁぁっぁぁ、1日が、こんなに高速で過ぎていくなんて・・・・

でもその中で、日々感じること。

私って本当に幸せモノだ、ということ。

多くの人との関わりの中で生きてる、とつくづく感じる。
その多くのひとの助けをかりて、生かされてると、感じる。

ヨガを通じて知り合ったみんなとは、不思議な縁で結ばれている。

その縁に導かれるように・・・
いまの私に必要としてるキーワードやメッセージが、
自然と、私のところに届いている。

少し時間ができたら、シェアしたいことがたくさん起こったこの1‐2週間。
ココに書くことが、自分の中に摂り入れたたくさんの事柄を、
上手に消化したり、不必要なものは排出していったり。

インプット、アウトプットのバランスが調う。


さぁ、今日から、クリパル・ステージ3が始まる!

ステージ3だよ・・・!
クライマックスだよ!

プラーナに身を委ね、コントロールを手放し、
そこで起きてることにフォーカスして・・・
肉体は、そのエネルギーに導かれるように動き始める。

動く瞑想 Meditation in Motion.

はぁ、深い世界なんだなぁ、これがまた。

いったい、いまの私には、何が起きるだろう。

3年前のステージ3とも違う、
YTTで体験したソレとも違う、
いまの私のなかのプラーナとの出会い。

テーマは・・・

「傍観」

傍観、というと、無関心で関わりを持たない、というニュアンスもある?
でも、私は、深く関わりつつ傍観していたい。

それって、深い愛情から生まれる行為のような気がする。

それは寄り添っていること。

ゆるし、受け入れ、怖れず巻き込まれず、
じっとただ見つめてみよう。

いまの自分のあり方を。

よし!

今日も1日をスタートさせよう。

Om Shantih.



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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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