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ただただ幸せ。

モモニコヨガ、終わりました。

はぁ~、シアワセ

このひと言に尽きるよ・・・。

ヨガっていいね。
ヨガなしの人生なんて、もう考えられないけど、
ヨガやってない人って、どうやって生きてるんだ?
なんて、チョー勝手なことを言いたくなるほど、
ヨガはいい。

今日、集まってくれた皆さん。
私の夢が叶った瞬間に一緒にいてくれてありがとう。

そして、たくさんのリラックスした表情を見せてくれてありがとう。

たくさんの素直な呼吸を聞かせてくれてありがとう。

みんなの笑顔に、癒されます。
救われます。

ヨガティーチャーになってよかった。

この1ヶ月ほど、なにかと凹むことが多くてね、
クラスやってても、なんだか空回りしちゃって、
しかも私から出てるオーラが、暗いんだよ。
ネクラな感じ、すっごくネガティブなオーラ出てて、
自分でイヤになってたの。

でも、今日のモモニコヨガで、久しぶりに心からリラックスして、
すごく自然体で、そこにいれた感じだった。

すごく、アタシ、だった。

そう、まず自分と繋がってないと、生徒と繋がるなんてムリ、
ってことに改めて気づいたんだ。

辛いこともあるけどさ、
それ以上に、こんな大きな幸せを感じることができるなんて。

私の人生にヨガがあってよかった。

ただただ、そう感じてる夜です。

Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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