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セラピーにて-神聖なもの 

アシスタントとして参加すると、各セッションのデモをする。

みんなに囲まれて、全員の視線を浴びて、
その中で、自分の内面と対峙し、その反応をそのまんまを見られる。

実はこれ、私にとってかなりのエッジだ。

最初、みんなの前でねっ転がって、トシさんに手足を揺らされ伸ばされ、
力を抜いて体ほぐしていく、というデモをやった。

これ、本当に気持ちがいいもんだから、どんどん没頭していく。
ウ~とかアハ~、とか、快楽ため息がどんどん出てくる。

気持ちよさも絶頂♪ってところで、私はふと我にかえってしまった。

すると「恥ずかしい!!!」という感情が中から噴き出してきて、
反射的に「笑い」という反応で誤魔化していた。

「きゃはっはははーーー」と突拍子もない笑い声が、私から生まれてる。
もう、どうしていいかわからない。

その後また静かになっていく自分を感じた。


デモをするとき、私はやっぱり緊張する。

とはいえ、「緊張」という言葉でその状況をひと括りにするけど、
その中にはいろんな感情や感覚が入り乱れてる。

例えば、以前の私の場合。
緊張する時は、その行為の結果に対する成功の期待や、
人からの評価を気にする傾向があった。

でも、最近はそれはずいぶんと減り、何をするときでも、
「今を楽しんで精一杯やるだけ、結果は付いてくるから」
「ひとの評価も、別に気にしない」ってところに落ち着いてきてる。

でも、やっぱり、緊張する。

さて、この緊張には何が含まれているんだろう?と感じてみた時、
この「羞恥心」にいきついた。

「あー、恥ずかしさも、緊張と同じような肉体的反応を起こしてる」

胸がドキドキしたり、みぞおちがキューとしたり、おしりがムズムズしたり。
声が上ずる、手に汗をかく、そして、笑いで誤魔化す。

そっかー、恥ずかしさかぁ。
さて「羞恥心」とはなんぞや?

・・・・自信のなさ、かな?

自分がやっていることに、確固たる自信があるとき、
恥ずかしさは生まれないかも。

私はデモの中での自分の反応に、自信がないのか?

そして、このことをまきこさんにシェアしてみた。
するとまきこさんは、こう教えてくれた。

「自分の内側から生まれてくるものは、神聖な存在だと思うようになってから、
人前でデモをして見られることに緊張しなくなった」と。

神聖なもの、か。
それは絶対的なものだね。

まきこさんのデモを見てると、圧倒される。
そんなまんまでいいの? そんなとこ見られて恥ずかしくないの?と。
でも、彼女のデモは、確かに美しい。
そこには、神聖なものであるという、絶対的な自信があるんだ。

YTTディレクターのふたりのデモを見た時、私は涙が止まらなかった。
美しく、高貴で、祈りのような、静けさと強さを感じた。

そうだ。
神聖さだ。

それだ、と思う。

Om Shanti.


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comment

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Re: そうですね

山の魅力かぁ…さらに納得。
まきこさんの存在感って、どっしりしてて大きいもんね。
彼女の魅力、そのままだと思った。

結局は、自分自身の性質がすべてに現れるってことか。
デモやシェアにそれが表現されてるだけ。
うん、やっぱり日々の生き方そのものだね。

「素直」というキーワードを口にしたmikiちゃんの表情、
キラっとしててよかったよ。
これからも、自分探し、しつづけようね。
今回、一緒にあの場を共有できてよかった。

そうですね

まきこさんのデモ、
大きくってやわらかで、純質で、とんでもなく太い力強さ。
「神聖なもの」という表現には納得してしまいました。
うん。
山の魅力に近いものを感じます。

はるさんのデモも素敵でしたよ。
素直にシェアするはるさんの姿勢に、いつもはっとさせられるあたしです。
湯上がりステテコ姿のmikiより。

プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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