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根っこをはって

IMG_3256.jpg
畦に生える草花たち。

そのひとつひとつは、ちゃんと名前もついてる植物なのに、
人の都合で「雑草」とひと括りにされる。

畦の中に、どんどん根っこを生やして力強く生きている。
でも、私たちはそれをバッサバッサと刈り取る。

でもね、その時、根っこは残すんだよね。

私は最初、雑草を取るなら根っこから抜いたほうが、
次、生えてこないから、いいんじゃないかと思ったんだけど、
引っこ抜くとそこに穴があき、畦が弱くなる。

そう教わり、どんな小さな葉っぱでも、その根っこを残して
刈り取るようにした。
そこに残された根っこは、そのまま畦を強く固く締めてくれる。

その小さな葉っぱを見ながら、なんだか私たちと同じだなぁと思った。

私たちひとりひとりは、とても小さな存在だけど、
しっかり根を張り、グラウディングして生きていくことで、
まわりの存在を力強く守ったり、安定させたりする。

雑草の根っこが、畦やその周りの土を締め強くするように、
私たちひとりひとりのハラから生える、土台となる根っこも、
家族や、社会で関わるまわりのみんなを、安定させる。

数日前、田んぼでこんな感覚を覚えながら、気持ちよーく作業してた
私だけど、ここんところの忙しさ、そして、肉体疲労、寝不足、あと暑さ、
いろんな要因が重なって、私の根っこは、ちょっと根腐れしたみたい。

なんだか、やけにグラグラしちゃって、久しぶりにイライラ~としてる。
そしてカレンダーを見ると、PMSマークが…。
※生理予定日の10日前に、●~*マークをつけてる私。

実際、熱も高い。

でも、それに気付いていれば、無意識な機嫌の悪さからは逃れられる。
何事も、意識的にならないとね。

雑草のように、強く、たくましく!
なーんて、頑張る必要はないけどさっ。

弱くったって、へこたれたって、くじけたっていいけど、
根っこはしっかりと生やしていきたいな。

そしたら、またスクスク背を伸ばすことができる。
何度でも、何度でも。

Om Shanti.


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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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