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勇気ある、選択

体調悪いとき、勇気をもって、サボろう。

「なにもしない」という選択肢を、意図をもって選べばいい。

PMSの真っ只中、インド哲学勉強会をお休みして、
ひとりゆっくり温泉に行った。

なんだか、ひさしぶりに気が緩んで、
お湯の中で、ほろりとした。

やるべきことはたくさんあるけど、
その隙間は、ふっと自分を緩めてあげたい。

することリストに追われるよりも、
しないことを増やしていく人生にシフトするんだ。

だから、まずは、無理をしない。

そして、エネルギーをチャージして、またゆっくり次の1歩。

今日もYTTのアシスタントだ。
行ってきます!

Om Shanti.

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comment

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Re: No title

あがりさん、コメントどうもありがとう。
よくぞ見つけてくださいました。
これからも遊びにきてくださいね。

あの日は、出かける支度までしたんですよ。
でも、どうしても足が動かず・・・。
まぁこんな日もあるさ、と、タパスの炎を弱火にして、
お休みすることにしました。
心配してくれてありがとう。

ところで、クリシュナの誕生日に
バーガヴァタプラーナが届いたとか!?(^^)
しかも下巻まで!祝福ですね。ふふ。

すべてを決めるのは自分の心。とても共感します。
クリシュナの16109人目の妻になるのも、
自分の心しだいかしら?ね!v-392
また一緒に勉強しましょう。

No title

はるさんのブログみつけっちゃった!
★お気に入りに追加★

2日のインド哲学勉強会、毎回出席のはるさんがめずらしく(?初めて?)お休みだったから、どうしたかなぁ?と思っていました。

私以外の人の言葉や心は、私には何の影響も与えません。
それに甲乙つけてるのは私の心です。
私は、夫にバカだと言われたら、「正解!私はバカです。」と言います。

嵐が過ぎたらまた一緒に勉強しましょう〜♪

プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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