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YTTパート2終了

クリパルヨガ教師トレーニング(YTT)パート2が終了。

つくづく、ヨガってすごい、と思ってしまう。
本音をいえば、クリパルヨガってすごい、と思ってしまう。

自分でアーサナをとることで、
またそれを人にティーチングすることで、
心にあるさまざまな癖、思い込み、自分を縛りつけているもの、
そういった見えないバンドが、浮き彫りになってくる。

無意識の領域にしまい込んでいたものを、
「気づき」の力を使い意識化し、目の前に置いていく作業。

やってる本人は、私もそうだったけど、
目の前に「置かれた」という気分になるときもある。
あまりに唐突だったりするから。

20年も30年も、自分と共にいた「心のあり方」なのに、
身近すぎて、見えていないものたちだから。

それが目の前に現れたとき、誰かの力によって、
そこに置かれたような気持ちになる。

でも、間違いない。
そこに置いたのは、自分自身。
自分の気づきによって、自分の力によって、
もっと言えば、自分の意思によって、そこに置いたんだ。

そして、ここからも、自分の選択。

それを、真正面から見据えていくか、
また、恐れを感じ、脇にしまっていくか。

今回、アシストしていて、みんなが真正面から向き合う姿に
ただただ感動した。

ひとりひとりの心から出てくる、正直なシェアリングに、
鳥肌がたち、涙が止まらなかった。

私たちひとりひとりが持っている力は、すごい。

内にある神からの啓示は、力強い。

ありのままでいる、ということは、とても勇気のいること。
まんまの姿で、そこにすっと立っているのは、強さが必要。

それは、頑なものではなくて、とてもしなやかで、優しいもの。
正直で、素直なもの。

そんなあり方を目の当たりにすると、心が震えるものなんだ。
人の心を動かすことって、純粋な質感のものなんだ。

みんなと一緒に、あの場を共有できたことに、
とても感謝してます。
どうもありがとう。

ひとりひとりの内にある神聖な存在に敬意を表して、
Jai Bhagwan(ジャイ・バグワン)!

Om Shanti.

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comment

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Re: ありのまま

あざみちゃん、おひさしぶりv-398

「ありのまま」って、言葉で言うほどたやすくないね。

どれが「本当の自分なんだ?」ってよく思ってた。
そのくらい、多面的な存在だよね、私たちって。

でも、よく見てみると、確かに「ありのまま」でいるとき、
自分の中にあったかい幸せを見出せてる。
ここだ、と思えるところがあるね。

いま、あざみちゃんのニコ〜とした笑顔が目に浮かんだよ。
また会いたいね。

ありのまま

素直にありのままに…
気張らず、頑張って自分を良く見せようとせず
本当の素直な自分。
そんな素敵な姿でいられたら。。。

本当の幸せは自分自身の生き方の中から
得られるものなのでしょうね。
もっと自然な私でいたいなぁ〜〜。。
ハルさんみたいに!!!


プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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