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朝ヨガ@代々木公園

Yoga Kutir、初の外ヨガ企画
『ナマステ・スーリア、ナマステ・インディア』

朝の太陽のエネルギーをたくさん浴びて、その光に、
太陽神「スーリア」に感謝をこめて、ナマステ(挨拶)しましょう。

そして、その後は、今年で18回目となる『ナマステ・インディア』へ。

昨年は、14万人の来場者、だとか?
14万人、ってスゴイねぇ。確かにすごい人ごみでした。
いらっしゃる方、どうぞ身軽に、荷物少なめが、ベストです。

【日時】9月26日(日)10:00-11:30

【集合】9:30 代々木公園内 水景施設前の「水回廊」
園内マップでご確認ください。

場所がわからない方、千代田線代々木公園駅で待ち合わせ可。
ご予約の際、その旨お知らせください。詳細ご連絡します。

【料金】1,000円

【持ち物】
ヨガマット
※芝生に敷きます。汚れが気になる場合は、レジャーシートがあると便利。
ハンドタオル、水 

・あらかじめ動きやすい、汚れてもいい服装で起こしください。
 着替えたい場合は、園内のトイレを使用してください。
・日焼けが気になる方は、帽子や日焼け止めなど各自ご用意ください。

【申込み】
参加希望の方、以下をご記入の上、メールでご連絡ください。
yogakutir@gmail.com
・お名前
・初回の方は、当日の連絡先(携帯番号、アドレス)を 
 お知らせください。

【雨天の場合】
当日の朝7:00までに、このblogに、決行 or 中止をアップします。


なお、ナマステ・インディアでのランチは自由参加です。
たくさんのカレー屋さんが、出店するから、
どこが美味しそうか、「予習」しておくのもいいかも!
はは、ハリキリすぎ(?)

他にもインドの食材・スパイス、雑貨、衣類も多数あります。
あと、オディッシーダンスなどのショーも見れますよ。

それでは、お申込み、お待ちしております!

Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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