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信じる力

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少し風邪ぎみ。

こんなとき、私のイメージは、まず悪化するほうに向かう。
明日、いけるだろうか?
熱あがるんじゃないか?
だるいな、きついな、休みたいな。

でも、昨日の夜は、全細胞に笑顔で語りかけた。

「風邪キンと戦ってくれてありがとう。
 大丈夫、すぐによくなるよ、はるーたの力を信じてる」

これだけで、全然気分が違う。

私が持っている治癒力が、喜んでる実感。
信頼してもらったときの、みなぎるような自信を感じる。

朝はスーリアナマスカーラを3セット。
朝陽を眺めて、深呼吸。

サンゲージング、といって、太陽の光だけで命を続ける方々が
いるというが、物質ではなく、プラーナで生きる、というのは、
それはそれは、心地のよいものなんじゃないかな。

なんて、羨望の思いも込めながら。

今朝は、豆乳でジンジャーチャイを作って、すすってます。

今日はプラクティスティーチの3。
最後、1時間のティーチング練習の場です。

みんなが、すでに持っているものを信じて、その力に満足しながら、
いまの自分を花開かせてくれれば、と心から思う。

Om Shanti.
Jai Bhagwan.


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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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