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おめでとう

3時からはじまる私のクラス。
この時期になると、終わるころには日がかげり、
スタジオの中は薄暗い。

フロアライトのオレンジの灯りが、
ヨガのあとの余韻を感じるひと時に、
とてもやさしいから、私は大好き。

今日もそんな時間をみんなで味わってたら、
いつも練習しにきてくださる方が、

「よければどうぞ」とチョコレートを配ってくれた。

「今日ね、私の誕生日なんです」って。

うわー、ありがとー、とみんなで笑顔。
そして、はっぴぃばーすでーをうたう。
はぁ、ヨガ後のシアワセ度が、ぐーんとアップした。

彼女いわく、外国人のお友達が、以前そうしてくれたんだって。

自分の誕生日に、カフェでケーキをご馳走してくれて、
「今日は私の誕生日だからご馳走させて」って。

それから彼女も、こうしてその日会った人たちに、
小さな贈り物をしてるみたい。

うん、いいよねー。

私もまねさせてもらおうと言って、
いただいたチョコを頬ばる。おいしー。

誕生日、って誰にとってもちょっとスペシャルもの。
いろんなお祝いのしかたあるけど、
これは、なんだか、とてもハートが暖まる。
分かち合ってる感じがする。

いいねいいね。
私の周りって、なんでこんなステキな方が多いんだろう。
ホントいい。
私、とっても幸せ。

お誕生日、おめでとう。
よい1年になりますように。

Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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