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月末の銀行

月末の銀行。

渋谷のとある大きなATMセンター。
入り口を入ると、ひとでごった返すほどの行列。

ズラーーーーーーっとディズニーランドみたいに、
うねうねと並んでる。

さてと。

そのひとの多さに、心が反応しないように、
呼吸を感じながら、一歩ずつ列に向かって歩く。

後ろで自動ドアが開いて、うわってつぶやきながら、
足早に私を追い抜いていった男性。

私は列に混じってからも、相変わらず深呼吸しながら、
のんびり待っていた。

ちょっと人間観察。

入ってくるなり、ゲッって顔して眉間にシワがよる。
チェっと言って時計を見る。

3列ある行列を、キョロキョロと見比べ、どこがいちばん早いか探る。

月末の銀行。

自分と同じように、引き落としや振込みをする必要がある人が、
いつもよりもちょっと多い、というだけの現実に、

ひとの心は、無意識に反応して、
イラっとしたり、急いたり、ザワついてしまう。

正直いって、ほんのちょっと前までは、
私もそんな反応してたよな、と思いながら・・・。

さて。

私の番がきた、時計を見ると、ほんの4-5分。

たったの4-5分だよ。

イライラして待つ5分、
なんか、心身に悪そう・・・。

ゆったりした気持ちで、呼吸を感じながら、
並んでることを楽しむと、5分は、最高のリセットタイムになる。

そこで起きてる現象に、良し悪しはないね。
ただ、そうである、というだけ。

決めてるのは、私の心。
心が、どう反応するかで、出来事のありようが、ガラリと変わる。

月末の銀行。
おにごみ、でも、ほんの4-5分。

深呼吸、深呼吸。

Om Shanti.

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comment

管理者にだけメッセージを送る

Re: そうそう

本当だねぇ。
流れは、そのとき流れるべきスピードで全部を運んでくれてるはず。
それを感じて、信じて、乗っかっていきたいね。

今日から師走だね。
あぁ、忘年会シーズンもやってきて、
夜の電車がキツくなるねー。

Re: んまあ。

> けど、そこで数秒遅れたことで、ひょっとしたら、
> どっかで事故にあわないで済んでるのかもしれないんですよね・・

うーん、そんな風に考えるのもいいねー。
なにはともあれ、慌てない慌てない、そんなに急いでどこ行くの?
って思っちゃうんです、最近。

今日から師走。
世は走り始めますから、ヨギは心穏やかに歩みましょ!

てくてく、はぁ、ひと呼吸♪

そうそう

わかります。
私の周りをみわたしてみれば、
がむしゃらに急いでいる人ばかりだったりします。
今日から師走だし。
スムーズにいかなくてイライラするのは、大きな川の流れを無視して自分だけ先急ぐからなのにねぇ。

んまあ。

そんな行列でも計るとそんなに待ってないもんなんですねー。
レジとか電車とか、毎日少し列に並ぶとき、
はるさんのこの記事思い出せば、ニコニコしてられそうです〜♪
ありがとうー。

列の長さもさることながら、「こっちが先に並んでたのに!!」
なんて時がイラッとしちゃいます。
けど、そこで数秒遅れたことで、ひょっとしたら、
どっかで事故にあわないで済んでるのかもしれないんですよね・・

またこんな日々のナイスな気づきとか、教えてくださいねーv-10
プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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