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ヨガをする人として

ホットカーペットの上で、ウツラウツラしてたら、
そのまま起きれなくなって布団にもぐりこんだ。

夕方5時ごろ。

さっき目が覚めたら、朝の5時。

おほっ、12時間睡眠、またやっちゃった。
ときどき、やるんだよね、私。


昨日は代行を終えて、かなり凹んでかえってきた。

ときどきね、私ってティーチャーに向いてないんじゃないかって
くらい凹む日がある。

いろんな思いを抱えて帰ってきて、遅めのお昼ゴハンを食べたら、
もう起きてることが苦痛になってきて、ごろん。

そのまま、眠りの世界へ、逃げ込んだ。

今朝、目が覚めたら、まだ少しウツ気味。

でもね、グズグズ思い悩むひまがあったら、やるべきことを
やったほうがいいよ、って、背中を押す私もでてきて。

ほら、今日も朝日が昇ってきた。
明けない夜はない!

大丈夫。

ヨガティーチャーになって、そろそろ2年半。
まだ、たったの30ヶ月。

その間だって、凹み膨らみ、縮んで伸びて、の繰り返し。
でも、ちょっとずつ、強くしなやかになってきたじゃん。

そう自分に言い聞かせて、今日も生きよう。

ヨガを日々練習するひとりとして。

ヨガをする、ひとりの人として。

Om Shanti.

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comment

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Re: No title

南国ちゃーん、ありがとうv-409
とてもうれしいv-421

もうね、この日のことは、本当に本当に心から省みて、
今後にいかそうって思った。

クラスに対して誠実であろう、ともう一度、誓う。
クラスの中にいて、生徒と共にいて、するべきことをやろう、と。
私はね、こんなときいつもブラフマニとジャショダを思い出すんだ。
あのふたりの奥行きのある愛情たっぷりの目を思い出す。
いつか、あんなティーチャーになりたいって!
南国ちゃん、一緒に進もうねーv-353



Re: No title

コップンカー!
うん、そうそう。そうだよね。
身体の声を聞いてあげれた、って気がする。
もう、ムリしてがんばらないんだー。
マイペンライ、いい言葉だぁv-398


No title

ほんとはるさんがそんな風に思うのが信じられないわたしです。
時々ねはるさんのあったかいクラスを思い出すの。
わたしもあんなクラスができたらいいなあって。
みんなそれぞれいろんな思いを抱えているんだよね。
そんな思いも正直に話してくれるはるさんが素敵だと思うし、
わたしは自信を持っていえるよ、はるさんのクラスが大好きってv-238

No title

いーじゃん、いーじゃん、
眠りたいときはタップリ寝ればいい。
動きたいときは動けばいい。
マイペンライ!
プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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