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情熱と無執着

『クリパルヨガは、情熱を抱きながらも、
 執着しない生き方に私たちを招こうとしている』

私の大好きな言葉。

あらゆる未熟さを備えた人間の心と、
あらゆる完全性を備えた神性(Divinity)と、
そしてそれらの矛盾を内包した体、
この3つの調和を約束するのだ。

情熱と無執着。

私の内側では、このキーワードは
「結果を期待しない行為」に繋がっていくもの。

そして、出来事によって動く心に対して意識的に向き合い、
体験することすべてを、穏やかに受け入れるとき、
内側の自己、私自身は、開かれていく。

さぁ、今日は渋谷スタジオ、最後のクリパル。

変化、流れ、移り変わり。
そんなキーワードを感じながら、朝のプラクティスをした。
そしたら「今日は月礼拝やりたいな」って思ったんだ。

いつも感じるんだけど、あのシークエンスには、
変化を受け入れる、流れに身を任せる、そして、許す、
そんなエッセンスを感じるから。
今日という日を体験し、穏やかに受け入れていくには、
ぴったりな気がした。

普段、月礼拝は、新月・満月、って決まってるけど、
今日はちょっとスペシャルってことで

太陽礼拝、月礼拝、そして水礼拝。

太陽と月で、内側に陰陽のエネルギーを感じてから、
水に漂うように全身を揺らしほぐし、
最後は浄化を促すように、すべてを水に流すように・・・。

スタジオ全体のプラーナが、ぐんぐんと上昇して、
大きくかき回されるような実感がある。

いい時間だなぁ。

クラスが終わってひとりになってから、
今日も情熱をもって無執着でいれたかな?
私は自分に問いかける。

1日を意識的に生きたかな?
穏やかな心で過ごせたかな?
顔には微笑みを浮かべてたかな?

こうして1日を終えられるとき、
私はヨガがあってよかったなぁ、って本当に思う。

今日も、みんな、ありがとう。

Om Shanti.

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comment

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Re: No title

akiちゃん、昨日は一緒にヨガできてよかった、ありがとね。
で、いま、akiちゃんのblogも読ませてもらいながら、
うんうん、って深くうなずいちゃった。

そして「自分を信頼する心、信じる気持ちを育める」
迷ったり悩んだりしながら自分に向き合うことで、
最後は、コレを得ることができる、すごいプロセスだね。

akiちゃんの気づきで、また私も確認ができた。
ありがとう。
jai.

Re: 矛盾を内包する

nomiさん、ありがとう。
ぜひ見てみます。

先日、彼のインタビュービデオを見たばかりで、
改めて彼に惹かれるものを感じてたの。

波のぶつかり合うパワースポットを、
子宮の中のようだ、エネルギーと静寂と感じる、と
表現してるね。

子宮もまた、始まりと終わりのような場所ね。
あちらの世界の終わりであり、こちらの世界の始まり・・・。
矛盾を内包することは、ある意味自然なことなのかも。
そんな気がしました。

シモキタで会おう!またね。

No title

ほんとに、ヨガと共に歩めている人生をありがたいと感じます。
そして、すてきな仲間と出会えている今に感謝。
はるさん、すてきな時間をありがとうございました。

矛盾を内包する

始まりの終わり 終わりの始まりですね。

渋谷、とっても思い出深いけど
また新しいスタジオで会えるの楽しみにしています。

あのね、矛盾を内包しつつそこに静かに佇んでいる
ジェリーロペスの有名な写真があるので紹介しておきます。

化け物みたいな波の上に向おうとするところ
下に落ちようとするところがぶつかりあうパワースポットで
静かに瞑想しているような。
http://www.amazon.co.jp/dp/4568221315/ref/
プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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