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安心感の中で

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いままでにない、まったく新しい質のエネルギーが
私の中に溢れた感じがしました。

1回目のMother Gardenを終えて、

正直・・・

うーん、

目覚めちゃった、感じ

ひとりひとりと、ママたちが赤ちゃんを連れて集まってくる。
あっという間に、畳の上には赤ちゃんがゴロゴロ。

もうそれだけで、空間のエネルギーも私のテンションも上昇!
なんだろう、このわくわく感。
さっきまで、私の中を硬くしてた小さな不安は、跡形もなく消えていったよ。

今日の参加は、ママ9名、チビっこ9名。
総勢18名のサークル。

そして、今回、直前になってアシスタントを申し出てくれた仲間が2名。
これは本当に神さまからのギフト。
2人がいなかったら、今日のクラスは成り立たなかった。
ホントにありがとう。

クラスの前、3人で手を重ねチェックイン。
その想いはひとつ。

少しの時間でもいい、ママたちが赤ちゃんから目を離しても大丈夫、
という安心感の中、自分のための時間を過ごしてもらいたい。

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ママがリラックスしてるのがわかるんだろうね。
その横で同じようにくつろいで、
またママを見守るように寄り添うチビちゃん。

今日はゆるやかな動きを中心に体を伸ばし開く、
そして呼吸に気づく、というシンプルな点にフォーカスして、
クラスを行いました。

みんなの表情が緩んでたのがうれしい。

『Mother Garden』
このサークル名は、ある朝、目覚めたときの直感で閃いたもの

ママのあそび場であってほしい、という思い。
そして、その庭にある命を感じたい。
まかれた種を育み、芽吹きや成長を見守り花開いていく、
そんな命のプロセスを感じ取るようなサークルにしたい、
そう思ったんだ。

ヨガだけにこだわらず、いろんなテーマで、みんなのあそび場を
クリエイトしていこうと思う。
サークル責任者のRちゃん、アシスタントのふたり。
信頼できる仲間とともに、焦らず少しずつ。

みんなと長い付き合いになっていけたらいいな、って思う。
来月はさっそくお花見ランチの企画あり。
ふふふん、楽しみだなー。

Om Shanti.

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プロフィール

はる

Author:はる
はるです。Sita(シータ)はアシュラムでいただいたスピリチュアルネーム。とても気に入ってます♪

ヨガを通して、ありのままの素の自分に出会える喜びを感じています。
現在、下北沢にあるクリパルジャパン-Yoga of Life-、Yoga Kutir『涼亭』(清澄庭園)、他に、ママとベビーのヨガサークル、NPO活動としてシニアヨガ、企業での福利厚生など、幅広い年代へヨガをシェアすることをライフワークとしています。

2012年4月、東京を離れ神奈川県の相模湖、藤野エリアへ移住。かねてからの願いだった自然と共存する暮らしにシフトしました。

・07.10月北インド・ウッタルカシでシバナンダヨガのTTCを修了。
・08.10月東京でクリパルヨガ教師養成コース修了。
・Yoga Fitシニアヨガ教師養成講座修了
・トラウマ アプローチ ヨガティーチャートレーニング修了
・クシマクロビオティックアドバンスト修了

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